2018-06-24から1日間の記事一覧

ドライフルーツは砂糖不使用のもので

食べ物

便秘解消のための食物繊維が含まれている食べ物としてドライフルーツが挙げられます。非常に優れもので、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維両方をバランス良く含んでいます。さらにドライフルーツですから持ち運びだって簡単。職場などでおやつとして食べても…